ผ้าของเสื้อผ้าโยคะจะต้องระบายอากาศได้เมื่อเราฝึกโยคะ หลังจากอุ่นเครื่องมากในระยะแรกร่างกายจะเหงื่อออกมาก หากผ้าไม่สามารถระบายอากาศได้และไม่ดูดซับเหงื่อเรือกลไฟจะเกิดขึ้นทั่วร่างกาย การปกปิดนั้นแย่มากสําหรับร่างกาย
ดังนั้นเมื่อคุณซื้อเสื้อผ้าโยคะคุณต้องใส่ใจกับผ้าเส้นใยเคมี ผ้าฝ้ายและผ้าลินินเป็นทางเลือกพื้นฐาน แต่ถึงแม้ว่าผ้าลินินจะซึมผ่านของอากาศที่ดี แต่ก็ไม่มีการหดตัวและเสื้อผ้าของคุณก็หลุดออกได้ง่ายในระหว่างการปฏิบัติ คุณสามารถเลือกที่จะผสมผ้าฝ้ายและผ้าลินินและเพิ่มวัสดุไลคร่าเพื่อให้แน่ใจว่ามีความยืดหยุ่นซึ่งเป็นทางเลือกที่ดี
ซื้อชุดโยคะกี่ชุด
โดยทั่วไปควรเตรียมชุดเสื้อผ้าโยคะสองชุดขึ้นไปเพื่อให้เราสามารถเปลี่ยนได้ในเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับโยคะร้อน แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องกล่าวถึงคือ: สําหรับการฝึกโยคะโบราณ: เชื่อกันว่าเราควรสวมเสื้อผ้าเดียวกันแทนการซักเมื่อฝึกโยคะซึ่งช่วยฝึกโยคะ แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องยากมากสําหรับเราคนสมัยใหม่ดังนั้นเราจึงไม่แนะนํามันเป็นเพียงความเข้าใจ ในระยะสั้นเมื่อฝึกโยคะให้ร่างกายของคุณไม่มีข้อ จํากัด ภายนอกยืดได้อย่างอิสระและสามารถนําคุณสงบและผ่อนคลายเสื้อผ้าโยคะเป็นตัวเลือกแรก
